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CC골프 ( iccgolf@hanmail.net 0 )
[2019-01-10]
제목
엉덩이를 내밀어야...
조회수 : 1971
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"골프는 무엇보다 자세가 중요합니다.무슨 운동이든
기본자세가 되어야 하듯 골프는 특히 자세가 좋아야
볼을 제대로 칠 수가 있지요.자세만 제대로 되면 눈을
감고 쳐도 볼은 맞습니다."필자가 학생들에게 골프자세
에 대하여 강조를 하자

"어떻게 해야 올바른 자세를 취할 수있나요?" 한 학생이
묻는다.

"지금 프로젝트의 화면에서 본 PGA투어프로들의 자세
처럼 골프의 올바른 자세란 우선 엉덩이를 뒤로 내 밀어
허리에 약간 힘을 주면 오리궁둥이처럼 되고 등은 쭉
펴져 20도 가량 굽혀 집니다.자! 한 번 해 보세요.
그렇죠.우선 그런 자세가 돼야 볼을 제대로 칠 수가
있답니다.잘 했어요.특히 드라이버를 잘 치려면 반드시
엉덩이를 뒤로 내밀어야 합니다."

골프를 가르치면서 필자가 늘 강조하는 것이 자세다.
물론 그 외에도 골프에 필요한 동작들이 많이 있지만
그러한 것은 일단 자세를 취하고 난 뒤에 이루어 진다.

미국의 티 칭 프로들도 가장 강조하는 부분이 자세다.
사람들은 자세와 어드레스를 혼동한다.자세(Posture)란
골프의 기본틀을 말하며 볼을 치기위해 취하는 자세를
어드레스(Address)라고 한다.

골프를 배우는 사람들은 이상하게 엉덩이를 뒤로 내미
는데 인색하다.인색하다기보다는 어색해 하고 수줍어서
잘 따라 하지 않는다.남녀의 공통점이다.
 
엉덩이를 뒤로 내밀고 상체를 숙이라고 하면 어떤이는
무릎만 굽히고 그 다음 머리를 숙인다.골프의 기본자세
인 엉덩이를 내미는 일이 생각보다 쉽지 않다는 것을
보여주는 현상이다.

아이언의 경우 샤프트가 짧고 클럽의 로프트 각이
많아 키가 별로 크지 않은 사람들은 굳이 엉덩이를 내밀
어 상체를 굽히지 않아도 되지만 로프트 각이 별로 없는
드라이버나 우드는 엉덩이를 뒤로 내밀어 척추와 샤프트
의 각이 거의 90도가 되어야 볼을 잘 칠수 있다.

드라이버가 잘 안 맞는 사람은  우선 자세가 제대로
됐는지 거울에 비쳐 볼 필요가 있다.

오비를 낸 것은 드리이브 샷을 하면서 엉덩이를 내밀지
않았기 때문이다.본인은 제대로 한 것 같지만 몸이 피
곤해지면 본인도 모르게 티 샷을 하면서 상체가 약간
일어서는 경향이 있다.

그런 경우 다운스윙에서 클럽페이스가 닫혀 맞아 왼쪽
방향으로 훅이 난다.
며칠 전 신문에서 항공사 예비승무원들이 예절교육을
받으며 승객들에게 엉덩이를 뒤로 빼고 허리를 굽혀
인사하는 사진을 보며 골프의 드라이브 샷 자세와
너무나 흡사하다는 생각이 들어 골프의 스윙자세에
대해서 몇자 적어 보았다.


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